Sesión Focus

A veces no se necesita un seguimiento largo. Tienes una pregunta precisa, una duda persistente, una decisión que resolver - y lo que realmente necesitas es un espacio para pensar en voz alta con alguien que sabe escuchar y se atreve a hacer las preguntas correctas.

La sesión focus se inscribe en este espíritu - en algún punto entre la terapia y la consulta. En 3 a 6 encuentros, tu psicólogo/a te acompaña de manera puntual: no para explorarlo todo en profundidad, sino para aportar una mirada profesional, nombrar lo que está pasando y ayudarte a ver con más claridad. Es una postura de escucha experta - activa, directa, orientada a lo que te es útil ahora mismo.