Thérapie individuelle

Thérapie individuelle pour adultes

La parole est libératrice.

Dans un espace confidentiel et bienveillant, venez déposer ce que vous portez, sans filtre, sans jugement. La thérapie individuelle n'est pas réservée aux crises ou aux grands bouleversements.

On vient aussi pour mieux se comprendre, sortir d'une impasse, ou simplement s'accorder enfin le temps de s'arrêter et de se regarder honnêtement. Chez Épines & Roses, chaque suivi se construit au fil des séances, avec vous. Nos psychologues ne partent pas d'un protocole figé, mais de ce que vous apportez, de ce qui émerge, de ce qui se comprend peu à peu dans l'espace thérapeutique. C'est un travail à deux, qui prend forme à votre rythme.

Les thématiques traitées

Anxiété et troubles anxieux
Humeurs dépressives
Gestion des émotions
Stress et épuisement professionnel
Estime de soi et confiance en soi
Difficultés relationnelles
Transitions et étapes de vie
Deuil et perte
Trauma et événements marquants
Crises existentielles et questionnements identitaires
Procrastination
et bien plus…

Vous pensez que la thérapie pourrait vous aider — mais vous ne savez pas par où commencer ?

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